Dokunsun bilinçsizce tanınmış tedaviler olmalıdır ve parlak ışık terapisi bunların biri, burada ışık tedavisi bazı tıbbi sorunlar için olağanüstü parlak ışıklar kullanabilir. Bu terapi, kış günlerinde soğuk, ışığa yoksun iklimlere sahip birçok kişi tarafından melankoli duygularına karşı mücadele etmek için kullanılır. Işık terapisi aynı zamanda uyku problemi yaşayanlar için de faydalıdır. Işık terapisi, Sezonik Etkili Bozukluk (SAD) Tedavisinin alternatif bir yöntemi olarak kullanılmaya ek olarak, Erin'in yeni bir gün başlatabilmesine yardımcı olabilir! Işığı kutusu: bu tür terapiye sıklıkla kullanılan özel bir kutu. Güneşe benzeyen (daha fazla ruh halini ve uyku düzenleyici doğal güneş ışığı içeren, güçlü iç mevkilerle tasarlanmış) bir parlak ışık terapisi kutusu.
Parlak ışık terapisi, fiziksel ve zihinsel iyi oluşumuz için birçok fayda sunar. Bize duygusal bir slogan vermesi ve aynı zamanda tüm bu üzücü durum hakkında daha iyi hissettirmesi nedeniyle yararlıdır. Bunu, vücudumuzun içsel saat düzenleyicisi aracılığıyla gerçekleştirir - biliyorsunuz, o şey (uyku sistemi) beyininzin size akşam olduğunda kanepeye uzanıp iyi bir televizyon programı izlemek için zaman olduğunu söyler ve gece kapanmaya hazırlanır. Daha önce de belirtildiği gibi, circadian ritminizin adımları ile uyumlu olduğundan dolayı bize bu parlak ve neşeli hissi verebilir. Ayrıca gün boyunca daha uyanık, net ve görev odaklı uyanmamıza yardımcı olur. Bu süreç beyin sağlığımıza katkı sağlar, mutlu hissettirir ve düşüncelerimizin uyanıklığına küçük bir üstünlük kazandırır.
Birçok muhteşem açıdan, parlak ışık terapisi aracılığıyla sağlığımızı algılama şeklimizi değiştirebilmek için bir yeteneğe sahiptir. İlaç yardımı olmadan sağlıksızlık durumlarından kurtarır. Yan etkilerinden dolayı ya reçeteli ilaçları alamayan veya almaya istemeyenler için bu bir gerçekte mübarektir. Bazı kişiler özellikle ışığa duyarlı olanlar, belirli ilaçlardan dolayı hasta olur veya baş dönerler ve o zaman parlak ışık terapisine benzer farmasötik dışı bir yardım talep ederler. Ayrıca, bu tür bir ışık terapisi, geleneksel bir terapistle bireysel danışmanlık oturumları için karşılaştırıldığında maliyet bakımından önemli ölçüde daha ucuz olabilir. Ve bu da neden daha fazla insanın zihinsel ve fiziksel sağlıklarını geliştirmek için uygun fiyatlı bireysel koçlukta yardımcı olmalarını seçtiği için.
Parlak ışık terapisini incelemek, görünürlü electromanyetik spektrumun en özel özelliklerinden birini araştırmaktır; yalnızca fotonların bulunduğunu düşündüğümüz noktada, beyin ve vücut saati üzerindeki etkileri bu özelliklerle ilgili olarak analiz ediyoruz. Bu büyük miktardaki parlak ışık gözümüze ulaştığında, beyne çok güçlü sinyaller göndeririz. Bu sinyaller, vücudumuzdaki çeşitli şeylerde etkilenebilir; örneğin bizi yorgun hissettirebilir veya benzeri etkiler gösterebilir. Bu terapi, mevsimsel duygusal bozukluklar (SAD'lar), gece vardiyasında çalışan insanlar ve psoriasis gibi belirli cilt koşulları için oldukça faydalı olmuştur; psoriasis, cildin kırmızı ve dökülen bir kabuğu olan bir durumdur.
Parlak ışık terapisi güvenli, etkili ve bunu kendiniz yapabilirsiniz, o yüzden neden denemiyorsunuz? Bu terapiyle, iç saati çok etkilidir ve onunla temas halinde olmak, iyi sağlık ile çok ilgilidir. Bize gece iyi uyumamızı ve gündüz daha uyanık olmamızı sağlar, mazmunlu anların azalması veya kaygıdan kurtulmamıza yardımcı olur. Işık terapileri, bağışıklık sistemimizin güçlenmesine yardımcı olabilir ve daha fazlasıyla bedeni çeşitli hastalıklardan arındırır. Yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir, ciltlerimizi genç görünür hale getirebilir ve akne tedavisinde faydalı olabilirken ekzamanın azalmasını sağlayabilir ki bu da genel olarak tüm insan ciltlerinin daha iyi görünmesidir.
Günlük haberler ve güncellemeler için bültenimize abone olun.
Room 2E-512, GALAXY WORLD, No.56 Leader Road, Xuanwu District, Nanjing, Jiangsu Province, China.
+86-13913904034
LUMI, herhangi bir ekipman üreticisi veya onların bağlı kurumlarıyla ilgili olarak bağımlı, ilişkili, yetkilendirilmiş, onaylanmış ya da resmi olarak bağlantılı değildir. Web sitemizde bulunan üçüncü taraflerin logosları ve ticari markaları, sahiplerinin kayıtlı ticari markalarıdır. Herhangi bir ticari markanın kullanımı, yalnızca tanımlama ve referans amacıyla yapılmıştır ve bu ticari marka sahibiyle hiçbir ilişkisi anlamına gelmez.
Copyright © Lumi Photoelectric Technology Co., Ltd. All Rights Reserved
EN
AR
JA
KO
RU
ES
VI
TR
