直感的に認識された治療法があり、その一つとして明るい光線治療があります。この治療では、いくつかの健康問題に対して非常に明るい光を使用します。多くの人が冬の日中に冷たく、光が不足した気候で、悲しい気持ちと戦うためにこれを活用しています。また、睡眠に問題を抱えている人にも役立ちます。光線治療は、季節性感情障害（SAD）の代替治療として使われるだけでなく、エリンが新しい日を迎えるのを手助けすることもできます！ライトボックス：このタイプの治療でよく使用される特別な箱です。太陽に似た明るい光線治療ボックス（強力な室内ランプによって設計され、気分や睡眠を調整する自然の日光成分が多いもの）です。
明るい光線療法は、私たちの身体的および精神的な健康に多くの利点をもたらします。それは私たちに感情的なキャッチフレーズを与え、全体的に悲しい状況についてより良い気持ちにさせてくれます。これは、体内時計を通じて達成されます――あなたが知っている、脳があなたに夜であることを教えて、ソファで良いテレビ番組を見ながらくつろぎ、夜にはシャットダウンする準備をするシステム（睡眠システム）です。前述の通り、これは私たちに明るく元気な感覚を与えることができ、それは私たちの昼夜リズムが調和しているためです。また、昼間に目覚め、より鮮明でタスク志向になるのを助けます。このプロセスは、脳の健康に寄与し、私たちを幸せにし、思考の警戒心に少しエッジを与えます。
多くの驚くべき面で、これは明るい光療法を通じて私たちの健康に対する認識を変える能力を持っています。薬の助けを借りることなく、健康問題からあなたを助けることができます。副作用のために処方薬を服用できないか、服用したくない人にとって、これは大きな福音です。特に光に敏感な一部の人々は、特定の薬で病気になったり、めまいを感じたりして、そのような場合、明るい光療法のような薬以外の助けを求めることがあります。さらに、このタイプの光療法は、伝統的なセラピストとカウンセリングセッションを行う際の費用と比較すると、大幅に安価である可能性があります。そして、これがなぜより多くの人々が精神的および身体的な健康に関する支援を求める際に、手頃な価格の一対一のコーチングを選択するのかの理由です。
明るい光療法を調査することは、可視電磁スペクトルの最も特定の特性の一つを探ることに他なりません。これは、私達が目で捉える光子のみで始まり、脳や体内時計への影響をこれらの特性とともに検討します。この大規模な明るい光が目に当たると、私たちは脳に非常に強い信号を送ります。これらは、私たちの体の中で様々なことに作用し、眠気を感じさせたりするものです。この療法は、季節性感情障害（SAD）、夜勤の仕事をしている人、さらには乾癬のような特定の皮膚状態にも非常に有効であることが証明されています。乾癬は、肌に赤くカサカサとした発疹が現れる状態です。
明るい光療法は安全で効果的であり、自分で行うことができるので、試してみる価値があります。この療法では、私たちの体内時計が非常に効果的に働き、それに調和することで健康に大きな影響を与えます。それは、私たちが夜よく眠り、日中はより集中でき、青ざめや不安を感じる瞬間も少なくなるのを助けます。光療法は、私たちの免疫反応を高め、体がさまざまな病気を振り払うのを助けることができます。また、傷が早く治癒し、肌が若々しくなり、ニキビが軽減され、湿疹が減少することで、全体的に私たち人間の肌が美しくなる手助けをします。
日々のニュースやアップデートを受け取るため、私たちのニュースレターに登録してください。
Room 2E-512, GALAXY WORLD, No.56 Leader Road, Xuanwu District, Nanjing, Jiangsu Province, China.
+86-13913904034
LUMIは、いかなる機器メーカーまたはその関連会社とも関連、承認、許可されておらず、公式には関係ありません。当ウェブサイトに表示される第三者のロゴや商標は、それぞれの所有者の登録商標です。商標の使用は識別および参照目的のみであり、商標所有者との関連を示唆するものではありません。
Copyright © Lumi Photoelectric Technology Co., Ltd. All Rights Reserved
EN
AR
JA
KO
RU
ES
VI
TR
